Die meisten Studierenden sind gerade mitten in der Prüfungsphase und viele kennen dieses mulmige Gefühl in der Magengegend wenn der Termin näher rückt. Gegen diese Angst hat Holger Walther ein Buch geschrieben, welches 2015 in der 2. Auflage erschienen ist und helfen soll ohne Prüfungsangst zu studieren.
Die meisten kennen die Probleme, die mit den näherrückenden Prüfungen einhergehen: Eigentlich müsste ich ja lernen, bin ich gut genug vorbereitet, was passiert wenn ich durchfalle. Mit diesen und anderen Lösungen beschäftigt sich „Ohne Prüfungsangst studieren”. Der Autor ist Dipl.-Psychologe und hat neben seiner Beratung an der Humboldt Universität zu Berlin bereits zwei andere Bücher mit den Themen Lernen im Abitur und der richtigen Studienwahl nach selbigen verfasst, ist mit der Thematik vertraut. So liest sich das Buch auch. Auf logisch sortierten und einfach aber fundierten 170 Seiten wird sich mit verschiedenen Arten von Prüfungsängsten befasst, erklärt wofür diese gut sind und wie man mit ihnen umgeht, auch auf unnötige Theorien wurde zum Glück verzichtet.
Ab Seite 50 wird dem Leser ein Fragebogen präsentiert, an dessen Ende eine individuelle Aufschlüsselung der Probleme steht. Das vermittelt eine persönliche Behandlung und wirkt sehr durchdacht und schlüssig. Ab da muss man nur noch eines der vier folgenden Kapitel lesen. Diese thematisieren die verschiedenen Stufen der Prüfung: Die Vorbereitung, die Phase direkt vor der Prüfung, den Tag X an sich und die Nachbereitung. Es emfiehlt sich allerdings das gesamte Buch mal gelesen zu haben, was auf Grund der sehr schlichten aber gut recherchierten Schreibweise an einem oder zwei Tagen zu bewältigen ist.
Mit diesem Buch lässt sich zwar keine Über-Nacht-Heilung erreichen, es bietet jedoch eine individuell nutzbare Anleitung die eigene Angst langfristig zu reduzieren. Dadurch wird das „Ohne Prüfungsangst studieren“ aber zu einem sinnvollen Begleiter durch das gesamte Studium, unabhängig von anstehenden Testaten.
„Ohne Prüfungsangst studieren“ – 2. Auflage
Autor: Holger Walther, erschienen bei utb, 2015
Preis: 12,99 Druckversion, 7,99 eBook
