Der sanfte Kampfsport Tao Concepts tut Körper und Seele gut
Mit dem neuen Semester beginnt auch der Run auf die Hochschulsportkurse inklusive stundenlanger Wartezeiten. Zu diesen Kursen gibt es jedoch auch Alternativen – zum Beispiel die Tao-Concepts-Schule von Olaf Giermann.
Bei dem wöchentlichen Training wird auf fast spielerische Weise der Umgang mit dem Körper verfeinert. Gleichzeitig erlernen Interessierte ein Selbstverteidigungs- und Gesundheitssystem. „Menschen kämpfen ihr Leben lang um den Job, um Aufmerksamkeit oder um die Familie“, erzählt Olaf Giermann, der an der EMAU studiert. „Tao Concepts (TC) aber ist kein Kampf, sondern Loslassen.“ Dabei macht er zu Beginn der Übungen mit seinen Schülern Aufwärmübungen, die aussehen als würden unförmige und schwere Körper sich in Zeitlupe durch den Raum bewegen. „TC ist nicht gerade fotogen“, lacht Olaf und erklärt seinen übenden Schülern, wie wichtig es ist, diese langsamen Bewegungen zuzulassen. Denn dadurch würden sie nicht nur ihren eigenen Körper intensiver spüren, sondern auch dessen Bedürfnisse. Dies ist auch der Grund dafür, warum as bei Tao Concepts keine festen Bewegungsabläufe wie etwa bei den klassischen Kampfsportarten Judo oder Karate gibt.
In der Greifswalder Schule unterrichtet Olaf Giermann, der Humanbiologie studiert, seit November 2002. Er selbst ist durch die Sportart „Wing Tsun“ auf Tao Concepts gestoßen. „Je länger ich bei Wing Tsun dabei war, desto wohler habe ich mich gefühlt“, erzählt er. „Dann habe ich Frank Deman, den Gründer der ‚International Tao Concepts Organisation’ kennen gelernt, der einen ganz eigenen Stil kreierte.“ Der Körpertherapeut Frank Deman nutzte sein medizinische Wissen und seine jahrelanges Training der Kampfsportart Wing Tsun chinesische Übungsmethoden, und daraus Tao Concepts zu entwickeln. „Der Taoismus lehrt, weich zu sein wie das Wasser; unbestimmt, tief und unergründlich. Es ist weich und anpassungsfähig und um Hindernisse fließt es einfach herum“, berichtet er auf seiner Homepage www.tao-concepts.info.
Olaf Giermann wurde sein Schüler und gibt somit sein Wissen von der Lehre der fließenden Bewegung, in der die Kraft des angreifenden Gegners genutzt wird, um sich zu verteidigen, weiter. Der 31jährige überzeugt in seiner Schule mit Taten, korrigiert hier und da, lockert bei seinen Schülern Verspannungen und übt mit ihnen Bewegungsfolgen. „Schläge können allein durch Abwehr und ohne Gewalt ausgeschaltet werden“, erzählt er. „Das Prinzip ist, sich den Bewegungen des Gegners anzupassen.“
„Wer draufhauen will, ist bei Tao Concepts fehl am Platz“, meint auch sein Schüler Tobias Vahl. Er trainiert schon seit sieben Jahren bei Olaf Giermann, damals noch in Demmin. Tao Concepts sei für ihn eine Lebenseinstellung und nicht nur eine Methode der Selbstverteidigung.
Derzeit gibt es 17 Schulen in Deutschland, die Tao Concepts lehren. Sie stehen jedem offen, unabhängig von Alter oder körperlichen Vorraussetzungen. „Erlernen kann Tao Concepts jeder, der über eine gewisse Reife und Lebenserfahrung verfügt“, meint Olaf Giermann.
Geschrieben von Judith Küther